{"title":"Bolas y Dilatadores Vaginales","description":"\u003ch2 id=\"cosa-sono\"\u003e¿Qué son las bolas vaginales?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLas \u003cstrong\u003ebolas vaginales\u003c\/strong\u003e, también llamadas \u003cstrong\u003eesferas vaginales\u003c\/strong\u003e o \u003cstrong\u003eperlas vaginales\u003c\/strong\u003e, son pequeños dispositivos de entrenamiento para fortalecer los músculos vaginales. Están compuestas por dos esferas externas, vacías por dentro y que contienen pesos de diferente gramaje, generalmente de metal o silicona. Pueden tener una correa conectada que facilita la extracción. Las \u003cstrong\u003ebolas vaginales\u003c\/strong\u003e no están propiamente clasificadas como juguetes sexuales, aunque pueden ayudar a obtener más placer. Las esferas vaginales son principalmente herramientas médicas de bienestar, los entrenadores del suelo pélvico femenino, es decir, un conjunto de músculos que sostiene los órganos internos: útero, vejiga, uretra y recto. Un suelo pélvico bien entrenado reduce los riesgos de incontinencia urinaria, hace que los músculos sean más elásticos en vista de un parto o un embarazo, proporciona una mayor sensibilidad durante el sexo y, por lo tanto, una mayor capacidad para alcanzar el orgasmo. La mujer puede apretar mejor los músculos y el hombre siente una mayor tensión alrededor del pene. La misma forma puede ser muy excitante para algunas mujeres.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"#perche\"\u003e¿Por qué usar bolas vaginales?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"#tipi\"\u003eTipos de bolas vaginales\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"#kegel\"\u003eBolas de Kegel para la salud íntima\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"#come-usare\"\u003e¿Cómo usarlas para los ejercicios de Kegel?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2 id=\"perche\"\u003e¿Por qué usar bolas vaginales?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLas \u003cstrong\u003ebolas vaginales\u003c\/strong\u003e son uno de los pocos juguetes sexuales con un doble beneficio documentado: entrenan el suelo pélvico y producen placer. El suelo pélvico es el conjunto muscular que sostiene el útero, la vejiga, la uretra y el recto; cuando se debilita, puede llevar a incontinencia, reducción de la sensibilidad durante el sexo y prolapso. Las \u003cstrong\u003eesferas vaginales\u003c\/strong\u003e entrenan este grupo muscular de manera pasiva: se usan durante las actividades diarias normales y cada movimiento produce la contracción natural necesaria para el entrenamiento. Los resultados se ven en 3-4 semanas de uso regular.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePara el placer, el mecanismo es diferente: los pesos internos que se mueven producen micro-estimulaciones de las paredes vaginales durante el movimiento. Algunas personas las encuentran excitantes, otras no, depende de la sensibilidad individual. Las \u003cstrong\u003ebolas eróticas\u003c\/strong\u003e vibrantes añaden un componente de estimulación activa en comparación con las versiones pasivas. Para quienes buscan principalmente el beneficio en el suelo pélvico sin componente erótica, las versiones de silicona médica sin vibración son la opción más adecuada.\u003c\/p\u003e\u003ch2 id=\"tipi\"\u003eTipos de bolas vaginales: bolas geisha, ben wa y esferas eróticas\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEstas \u003cstrong\u003ebolas para la vagina\u003c\/strong\u003e, precisamente porque todas las mujeres son diferentes, están disponibles en línea en varios materiales, número de bolas, peso, forma y tamaños. Las necesidades cambian según la edad y las condiciones físicas: después de los treinta años, el suelo pélvico tiende a debilitarse. Por eso, los modelos de \u003cstrong\u003ebolas vaginales\u003c\/strong\u003e están principalmente diseñados para mantener saludable el suelo pélvico.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLos kits de \u003cstrong\u003ebolas vaginales\u003c\/strong\u003e están compuestos por esferas de peso progresivo para un entrenamiento específico y gradual. Los modelos alargados, similares a los conos vaginales, facilitan la inserción y el agarre. Los kits en forma redondeada como las \u003cstrong\u003ebolas geisha\u003c\/strong\u003e están disponibles en sets de 4 esferas con pesos de 50g a 100g. La elección del modelo depende del objetivo: entrenamiento progresivo, comodidad en la inserción o estimulación.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCuando los músculos de la vagina son tonificados, se puede permitir comprar las \u003cstrong\u003ebolas geisha\u003c\/strong\u003e también en metal. Geisha balls es un término popular para referirse a las \u003cstrong\u003ebolas vaginales\u003c\/strong\u003e y su origen japonés. Cuando se entra en el campo del placer, las bolas para la vagina se convierten en \u003cstrong\u003ebolas eróticas\u003c\/strong\u003e! En el catálogo también están disponibles las \u003cstrong\u003ebolas chinas\u003c\/strong\u003e, las \u003cstrong\u003eperlas vaginales\u003c\/strong\u003e de vidrio o metal, las bolas vaginales de acero quirúrgico.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLas esferas vaginales de metal o acero requieren un perineo fuerte y capaz de sostener un peso mayor. Las \u003cstrong\u003ebolas vibrantes\u003c\/strong\u003e, en cambio, se asemejan mucho a un huevo vibrante y también existen en versión controlada a distancia o wi-fi. Se utilizan también en pareja, pero son de hecho juguetes sexuales porque carecen de la función interna de los pesos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLas \u003cstrong\u003eesferas vaginales\u003c\/strong\u003e se hicieron famosas en el gran público gracias a la película 50 sombras de Grey: en la historia, Anastasia usa las \u003cstrong\u003ebolas geisha\u003c\/strong\u003e antes de un evento formal con Mr. Grey, descubriendo que cada movimiento le proporciona placer. Esa escena transformó las \u003cstrong\u003ebolas vaginales\u003c\/strong\u003e de herramienta de bienestar a objeto de deseo en la cultura mainstream.\u003c\/p\u003e\u003ch2 id=\"kegel\"\u003eBolas de Kegel y esferas vaginales para la salud íntima\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDesde la adolescencia, con la aparición de las primeras menstruaciones, hasta la menopausia, con los primeros síntomas de prolapso pélvico, disminución de la libido o escasez de vello púbico, saber captar las señales de su propio cuerpo y responder con las precauciones adecuadas es importante para una feminidad plenamente vivida. Existen alternativas válidas a los absorbentes externos como la copa menstrual, o la gimnasia pélvica DIY puede aumentar el placer y reducir el dolor durante el parto. Las \u003cstrong\u003ebolas vaginales\u003c\/strong\u003e son realmente capaces de resolver muchos de los problemas relacionados con las zonas íntimas femeninas, como la dispareunia o la incontinencia urinaria.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eSuelo pélvico: cómo elegir las bolas para el suelo pélvico\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEl suelo pélvico es una capa de músculos y tejido conectivo que proporciona soporte al cuerpo. Un relajamiento de los músculos del suelo pélvico puede causar debilidad de la vejiga y depresión uterina. A menudo, estas son las consecuencias del embarazo. La menopausia, el levantamiento de cargas pesadas o un estilo de vida poco saludable también pueden debilitar el suelo pélvico. El entrenamiento de los músculos del suelo pélvico es importante no solo para las mujeres después del embarazo, sino también para la prevención. Los huevos vaginales son una forma simple, económica y efectiva de combatir la debilidad del suelo pélvico.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBolas ben wa y kegel balls para el postparto\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLos músculos del suelo pélvico estresados por el embarazo deben ser fortalecidos, porque el suelo pélvico sostiene el útero, la vejiga, el recto y la uretra, soportando todo el peso del bebé durante los 9 meses. Las \u003cstrong\u003ekegel balls\u003c\/strong\u003e combinables son perfectas para nuevas mamás de todas las edades. Es mejor discutirlo de antemano con la partera para comenzar a usar las \u003cstrong\u003ebolas vaginales\u003c\/strong\u003e. Aunque las mujeres usan principalmente las \u003cstrong\u003eben wa balls\u003c\/strong\u003e después del parto, el uso durante un embarazo simple no es un problema. Un suelo pélvico bien entrenado puede ser controlado durante el parto; recomendamos para la compra de las \u003cstrong\u003ebolas geisha\u003c\/strong\u003e hablar con su ginecólogo. Es mejor elegir \u003cstrong\u003ebolas vaginales\u003c\/strong\u003e de silicona médica y limpiarlas bien para evitar cualquier riesgo de infección.\u003c\/p\u003e\u003ch2 id=\"come-usare\"\u003e¿Cómo usar las bolas vaginales para los ejercicios de Kegel?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEl uso de las \u003cstrong\u003ebolas vaginales\u003c\/strong\u003e se articula en tres fases: preparación, sesión e higiene después de cada uso.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePreparación\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAntes de insertar las \u003cstrong\u003ebolas vaginales\u003c\/strong\u003e, se debe hacer un lavado con agua tibia y jabón neutro. Se debe aplicar una pequeña dosis de lubricante a base de agua en la esfera o en la entrada vaginal para facilitar la inserción. Siempre se debe comenzar con la bola más ligera del kit: el peso mínimo permite entender la sensación antes de aumentar la carga. Las \u003cstrong\u003eesferas vaginales\u003c\/strong\u003e no deben usarse en presencia de infecciones vaginales en curso.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDurante el uso\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo existen riesgos reales, pero no deben usarse en presencia de una infección vaginal en curso. El uso de las \u003cstrong\u003ebolas vaginales\u003c\/strong\u003e es simple. Se insertan en la vagina como un tampón, se recomienda usar una pequeña dosis de lubricante para facilitar la inserción. Las \u003cstrong\u003eesferas vaginales\u003c\/strong\u003e son sostenidas por los músculos bajos de la vagina; si están colocadas correctamente, los músculos internos crean una tensión natural para no dejarlas deslizar. ¡No se sienten dentro ni cuando se está en movimiento ni en reposo! Para un entrenamiento efectivo, se debe mover mientras se usan durante las actividades diarias normales: compras, ducha, carrera o limpieza. Se comienza con la bola individual más ligera y poco a poco se aumenta de peso. Deben usarse durante aproximadamente 15 minutos al día. Después de dos o tres semanas, se pueden ver los primeros resultados. Con cada movimiento, los pesos internos en las esferas vaginales se ponen en movimiento y giran. La rotación estimula la contracción de los músculos del tejido circundante, ayudándolos a tonificarse. Las \u003cstrong\u003ebolas vaginales\u003c\/strong\u003e también están disponibles en versión vibrante para un entrenamiento particularmente divertido. Algunas \u003cstrong\u003ebolas kegel\u003c\/strong\u003e son controladas por aplicaciones e incluyen cursos de formación.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLas \u003cstrong\u003ebolas vaginales\u003c\/strong\u003e son objetos de bienestar y placer: refuerzan y rehabilitan el suelo pélvico. Los beneficios se extienden a la esfera sensorial, intensificando el orgasmo femenino y masculino gracias a una mayor reactividad a las estimulaciones recíprocas. Mantener elásticos y tonificados los músculos pélvicos prepara a la mujer para el parto y el embarazo. Las \u003cstrong\u003ebolas vaginales\u003c\/strong\u003e y su uso constante previenen o reducen la incontinencia debida al envejecimiento de los tejidos o a un embarazo.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHigiene y mantenimiento\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDespués de cada uso, las \u003cstrong\u003eesferas vaginales\u003c\/strong\u003e deben lavarse con agua tibia y jabón neutro o spray limpiador de juguetes. Los modelos de silicona médica se esterilizan en agua hirviendo. Las versiones de metal o acero quirúrgico se limpian con un paño húmedo y se secan completamente antes de guardarlas; el acero no tratado puede oxidarse con la humedad prolongada. Las \u003cstrong\u003ekegel balls\u003c\/strong\u003e con hilo de recuperación en silicona requieren atención en el punto de unión entre el hilo y la esfera: se debe verificar periódicamente que no haya grietas donde los bacterias puedan acumularse. Cada esfera debe guardarse separada de las demás en una funda.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"mysecretcase-power-to-gina","title":"Power to Gina","description":"\u003cp\u003e¡Desata el poder de tu suelo pélvico! Estas bolas vaginales tonifican los músculos más íntimos y brindan orgasmos increíbles. Con Power To Gina, puedes sentirte fuerte y sexy: ¡el poder de la vagina es todo tuyo!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eNota: Consulta a tu fisioterapeuta para conocer los ejercicios más adecuados para tu suelo pélvico.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MySecretCase","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40215937220791,"sku":"10001S2905","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0580\/4421\/9575\/files\/mysecretcase-palline-vaginali-power-to-gina-coppia.jpg?v=1774288729"},{"product_id":"vagina-gym-set","title":"Vagina Gym Set","description":"\u003cp\u003e¿Alguna vez te han dicho que la vagina también puede ir al gimnasio? Con el set de 3 bolas vaginales de diferentes tamaños y pesos, puedes entrenar gradualmente los músculos del perineo y del suelo pélvico, especialmente después del embarazo y la menopausia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eN.B. Consulta a tu fisioterapeuta para conocer los ejercicios más adecuados para tu suelo pélvico.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MySecretCase","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40215937253559,"sku":"10001S2904","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0580\/4421\/9575\/files\/mysecretcase-palline-vaginali-vagina-gym-set.jpg?v=1773768675"},{"product_id":"egg","title":"Egg","description":"\u003cp\u003eParece una caja de bombones, ¡pero el premio es muy diferente!\u003cbr\u003eLas Egg son seis bolas vaginales con pesos progresivos: de “apenas curiosa” a “reina del control”. Entrenan el suelo pélvico, mejoran la sensibilidad y brindan esa seguridad que se siente (también) bajo las sábanas!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eN.B. Consulta a tu fisioterapeuta para conocer los ejercicios más adecuados para tu suelo pélvico.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MySecretCase","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40215944724663,"sku":"10001S2456","price":28.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0580\/4421\/9575\/files\/mysecretcase-palline-vaginali-egg-frontale.jpg?v=1773767843"},{"product_id":"california-exotic-inspire-silicone-dilator-5-pz","title":"Le Space Girls","description":"\u003cp\u003eLe Space Girls es un \u003cstrong\u003eset\u003c\/strong\u003e compuesto por \u003cstrong\u003e5 dilatadores vaginales\u003c\/strong\u003e, de diferentes longitudes y con diferentes diámetros. Elegantes y discretos, en su lineal simplicidad, estos dilatadores vaginales están pensados sobre todo \u003cstrong\u003epara quienes sienten dificultades durante la penetración\u003c\/strong\u003e o dolor (dispareunia). Inconvenientes emocionales, presentes o pasados, pueden llevar a “cerrarse”, así como recientes intervenciones quirúrgicas, o cambios importantes como la llegada de la menopausia o los efectos de un embarazo. Reacostumbrar gradualmente a la vagina a la penetración es un paso esencial para que el sexo no se viva con dificultades y dolor. Comienza con el dilatador más pequeño, insertándolo en la vagina con una abundante dosis de lubricante a base de agua y manteniéndolo durante unos minutos; luego pasa, inmediatamente después o después de unos días, al dilatador ligeramente más grande, y así sucesivamente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRecomendamos el uso con una buena dosis de lubricante a base de agua para facilitar la penetración y no dañar el material. Antes y después de su uso, es necesario limpiar los dilatadores con un spray antibacteriano específico para juguetes sexuales.\u003c\/p\u003e","brand":"MySecretCase","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40215959961783,"sku":"10001S148","price":21.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0580\/4421\/9575\/files\/mysecretcase-dilatatori-space-girls-lato.jpg?v=1773768075"},{"product_id":"le-sfere-della-vagi","title":"Las Bolas de la Vagi","description":"\u003cp\u003eSi pensabas que las esferas solo podían adornar un árbol de Navidad, ¡prepárate para descubrir cómo estas bolas vaginales son el secreto para una gimnasia pélvica perfecta! No son solo un juguete para el placer, sino un verdadero entrenamiento para la vulva, capaz de tonificar el suelo pélvico y mejorar el rendimiento sexual, sin hacerte sudar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eN.B. Consulta a tu fisioterapeuta para conocer los ejercicios más adecuados para tu suelo pélvico.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MySecretCase","offers":[{"title":"Rosa","offer_id":40906632528055,"sku":"10018994996","price":11.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Nero","offer_id":40906632495287,"sku":"10018994995","price":11.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0580\/4421\/9575\/files\/mysecretcase-palline-vaginali-sfere-della-vagi-rosa.jpg?v=1783610082"},{"product_id":"lets-gym","title":"Let's Gym","description":"\u003cp\u003e¡El placer de un orgasmo más potente está aquí! Let’s Gym no es solo un nombre, es una promesa: entrenar los músculos del suelo pélvico nunca ha sido tan placentero. ¡Cada movimiento te hace sentir más fuerte, más tonificado y listo para vivir el placer al máximo!\u003c\/p\u003e","brand":"MySecretCase","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41229422723255,"sku":"10018995618","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0580\/4421\/9575\/files\/mysecretcase-palline-vaginali-lets-gym-fronte.jpg?v=1773768106"},{"product_id":"fragolose","title":"Fragolose","description":"\u003cp\u003eDulces, jugosos y… todos para apretar. Fragolose es el set de bolas vaginales que entrena el suelo pélvico y hace que el placer sea más intenso. Un entrenamiento que tiene el sabor del deseo: 5 niveles de peso para subir de grado (y de orgasmo) día tras día. ¡Como toda fresa que se respete, cuanto más madura, más irresistible!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eN.B. Consulta a tu fisioterapeuta para conocer los ejercicios más adecuados para tu suelo pélvico.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MySecretCase","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49755210776918,"sku":"10018900113","price":23.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0580\/4421\/9575\/files\/mysecretcase-palline-vaginali-fragolose-fronte.jpg?v=1773767927"},{"product_id":"boccine-doro","title":"Bolas de Oro","description":"\u003cp\u003eNo hace falta saber volar para agarrar estas Boccine d’Oro, pero una vez dentro… el partido está por jugarse. La pareja te entrena y el individual vibra de placer. ¡Elige tu entrenamiento y prepárate para volar alto, entre contracciones, juegos de pareja y orgasmos silenciosos pero poderosísimos! ¡No será un partido fácil de olvidar!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eN.B. 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Consulta a tu fisioterapeuta para conocer los ejercicios más adecuados para tu suelo pélvico.\u003c\/em\u003e","brand":"MySecretCase","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51647879512406,"sku":"10001S3378","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0580\/4421\/9575\/files\/mysecretcase-dilatatore-vaginale-vaginnica-prodotti.jpg?v=1778245605"},{"product_id":"vagi-gang-dilatatori-vaginali","title":"La Vagi Gang","description":"¡La banda que te entrena haciéndote temblar! Vagi Gang no invade, educa el cuerpo al ritmo correcto.\u003cbr\u003eCuatro dilatadores progresivos que entran en escena uno a uno, abren espacio con suavidad y lo mantienen vivo con una vibración ligera e inteligente. Aquí el entrenamiento se convierte en rito, y el rito se convierte en placer consciente...","brand":"MySecretCase","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51647906578774,"sku":"10001S3379","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0580\/4421\/9575\/files\/mysecretcase-dilatatore-vaginale-vibrante-vagi-gang-prodotti.jpg?v=1778493419"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0580\/4421\/9575\/collections\/palline-vaginali.png?v=1773939163","url":"https:\/\/www.mysecretcase.es\/collections\/bolas-vaginales.oembed","provider":"MySecretCase","version":"1.0","type":"link"}